Suiker leidt tot overgewicht
Switch Care adviseert: gebruik geen of zo min mogelijk suiker. Let op wat u drinkt en eet. In vrijwel alle etenswaren die u in de supermarkt koopt zit te veel suiker. Te veel suiker is voor niemand gezond. Er is een verband tussen toegevoegde suikers en meer hart- en vaatziekten. Dat komt doordat je via suiker veel calorieën binnenkrijgt en dat leidt tot overgewicht